Mindfulness: Taller para padres y madres

Actualización 06/11: como no hemos conseguido el cupo mínimo, volverá a activarse en enero. Clase abierta el 12/12.
Actualización 09/10: dinámica y temario.

El curso pasado, Carlos, un padre del cole, nos ofreció esta charla sobre Mindfulness a las familias y al profesorado. Como tuvo muy buena acogida, vamos a plantear la realización de un curso teórico-práctico de 8 semanas de duración para 10 personas. 

Constaría de 8 sesiones de hora y media cada una, por un total de 80€ para los socios de la AMPA y 90€ para los no socios, si bien para la constitución del primer grupo tendrán preferencia los socios y el profesorado. El horario sería de 18:00 a 19:30 horas. 

Si estás interesado en participar, inscríbete aquí e indícanos tus preferencias sobre los días.

La dinámica

Todos las sesiones tendrán dinámicas vivenciales. Se ocuparán de temas prácticos tanto para los educadores dentro del aula como de los padres y madres en el ámbito familiar. Se potenciarán las habilidades personales para que se puedan integrar en su vida diaria una vez concluido el taller. Se tratarán muchos temas transversales y serán muy participativos.

De forma no exhaustiva y pudiendo alterar el orden o el contenido-título, el guion de trabajo será el siguiente:

1. Qué entendemos por mindfulness 
2. La instrucción fundamental y sus consecuencias 
3. La actitud apropiada 
4. Las emociones 
5. Compasión y Autocompasión 
6. La presencia
7. Recomendaciones de aplicación
8. Conclusiones

• Taller de mindfulness para padres y madres
• 8 sesiones de hora y media cada una, dinámicas y prácticas
• 80€ para socios de la AMPA; 90€ para no socios 
• Horario de 18:00 a 19:30 horas 
• Inscripción